Daunenkissen Ratgeber

Die Wahl des richtigen Kissens beeinflusst Ihre Gesundheit signifikant, da selbiges im Optimalfall die Nackenmuskulatur und die Wirbelsäule entspannt und somit die nächtliche Regeneration dieser Partien unterstützt. Bei der Wahl eines falschen Kissens sind Verspannungen und unter anderem Verspannungskopfschmerzen äußerst wahrscheinlich.

Ein Stapel aus Daunenkissen

Sind Sie Bauch-, Rücken- oder Seitenschläfer?

Zu jeder Haltung passt idealerweise ein anderes Daunenkissen. Nur mit einem geeigneten Kissen formen Nacken- und Rückenwirbel eine gerade Linie. Kein Druck auf dem Nacken zu haben, bedeutet besseres und vor allem gesünderes Schlafen.

Welches Daunenkissen passt zu Ihrem Liegetyp?

Sehen Sie die folgenden Punkte als Ratschlag für Unentschlossene und nicht als Einschränkung an. Ihre Wünsche und Vorlieben haben natürlich oberste Priorität.

Bauchschläfer

Bauchschläfer benötigen ein dünnes Kissen. Ein Kissen, das sie nach ihren Wünschen formen können, da sie es im Allgemeinen fest in ihren Armen halten. Sie schlafen so teils auf dem Kissen und teils auf den Armen. Wenn wir über Daunenkissen sprechen, dann sollten Bauchschläfer mindestens 70 % Daunen – eher sogar 80 % oder 90 % – wählen.

Seitenschläfer

Seitenschläfer benötigen das höchste und meistens auch das härteste Kissen. Dies liegt daran, dass Seitenschläfer den höchsten Abstand zwischen Kopf und Matratze überbrücken müssen. Folglich die ganze Breite der Schulter. Bei Daunenkissen sollten Seitenschläfer mindestens 70 % Federn oder mehr wählen.

Rückenschläfer

Rückenschläfer benötigen ein Kissen, das sich hinsichtlich Dicke und Härtegrad die Waage hält. Sie pendeln zwischen einem weichen Kissen für Bauchschläfer und einem harten für Seitenschläfer. 50 % Daunen und 50 % Federn. Eine Aufteilung 40-60 oder 60-40 ist möglich, wenn Sie es etwas härter oder weicher mögen.

Mischschläfer

Mischschläfer wechseln nachts ihre Liegeposition. Im Idealfall können Sie eine primär bevorzugte Liegeposition bestimmen und das Daunenkissen entsprechend leicht optimieren. Es geht dabei darum in beiden Positionen möglichst gut liegen zu können, somit sind extreme Mischungsverhältnisse nicht ratsam.

Mädchen mit Kopfkissen

Mehr Daunen oder mehr Federn im Kissen?

Federn besitzen ein höheres Gewicht als Daunen, da ihr Federkiel und ihre Fahne wesentlich härter und schwerer als die Ärmchen der Daunen sind.

Somit steigt mit höherem Daunenanteil grundsätzlich auch der Grad der Weichheit des Kissens. Da aber neben dem Füllmaterial ebenfalls die Schüttdichte die Stützleistung des Kissens bestimmt, können Hersteller hierüber die jeweilige Liegetypuseignung verändern.

Daunenkissenweichheitsgrade im Sortiment

In unserem Sortiment können Sie zwischen verschiedenen Weichheitsgraden für Daunenkissen wählen. Die Weichheitsgrade werden in der Regel durch das Verhältnis von Daunen zu Federn bestimmt, wobei die erste Zahl den Anteil der Daunen angibt. Die folgende Tabelle zeigt die angebotenen Mischungsverhältnisse unserer Daunenkissen im Sortiment:

Eher feste Kissen 15-85 20-80 30-70
Mittelharte Kissen 50-50 60-40
Eher weiche Kissen 90-10 100

Schüttdichte und Füllgewicht

Die Schüttdichte bestimmt, neben dem Verhältnis zwischen Daunen und Federn, das Füllgewicht und das ausgefüllte Volumen, respektive die Härte, des Daunenkissens. Man versteht dabei unter Schüttdichte den Druck, der auf die Füllung ausgeübt wird, um diese in die Kissenhülle zu befördern. Die Füllkraft der Füllung bestimmt anschließend wie stark diese der Hülle entgegen drückt und somit auch darüber wie sehr das entsprechende Kissen Ihren Kopf anhebt.

Mit steigendem Daunenanteil im Kissen sinkt das Füllgewicht des Kissens. Dies liegt daran, dass sich das Gesamtvolumen des Kissens bei gleichbleibender Größe nicht ändert und Daunen leichter sind als Federn.

Weichere Kissen besitzen demnach eine geringere Schüttdichte und meistens einen höheren Daunenanteil. Wird ein Daunenkissen mit 90-10 angegeben, dann beträgt der Daunenanteil 90% und der Federnanteil 10%. Sie liegen weich und tief.

Härtere Kissen besitzen eine höhere Schüttdichte und meistens einen höheren Federnanteil. Wird ein Daunenkissen mit 20-80 angegeben, dann beträgt der Daunenanteil 20% und der Federnanteil 80%. Sie liegen fest und erhöht.

Zwei große Daunenkissen

Was ist besser: Daunen oder Federn?

Dieser Frage fehlt grundsätzlich noch das Bezugssystem. Worin sollen Daunen besser als Federn sein? Die Antwort muss demnach stets im Zusammenhang mit einem Ziel gesehen werden. Die Erhöhung des Wärmegrades und der Weichheit des Daunenkissens oder die Senkung des Gewichtes benötigen einen höheren Daunenanteil, folglich sind Daunen auf diesem Gebiet besser als Federn. Für das Erreichen des Ziels eines festeren Kissens sind Federn die bessere Alternative. Somit bestimmt bei Daunenkissen primär Ihr Liegetyp die Antwort auf diese Frage.

Kopfkissengrößen im Sortiment

Sie können in unserem Sortiment zwischen den folgenden Daunenkissengrößen auswählen.

Größen in cm
40 x 60 40 x 80 60 x 80 70 x 90 80 x 80

40×80: Die bessere Wahl

Das 40×80 cm Kissen ist unserer Meinung nach die ideale Wahl, da es ergonomisch perfekt auf die Schlafposition und die Nackenunterstützung abgestimmt ist. Im Vergleich zu den größeren Kissenformaten wie 80×80 cm und 70×90 cm bietet das 40×80 cm Kissen viele Vorteile. Hier sind einige Gründe, warum wir heutzutage eher zu 40×80 cm Kissen raten.

Das 40×80 cm Kissen stützt den Nacken besser, da es den Kopf auf der richtigen Höhe hält, während die Schultern auf der Matratze bleiben. Dadurch wird der Nacken optimal gestützt, was Verspannungen und Nackenbeschwerden effektiv vorbeugen kann. Bei größeren Kissen wie 80×80 cm oder 70×90 cm liegt der Kopf oft zu hoch oder ungleichmäßig, was die ergonomische Unterstützung erheblich vermindert.

Die kompakte Kissengröße von 40×80 cm hat sich in modernen Schlafsystemen und bei Orthopäden als Standard etabliert, da sie besonders für Seiten- und Rückenschläfer die beste Unterstützung bietet. Größere Formate wie 80×80 cm und 70×90 cm stammen eher aus traditionellen Bettensets und werden heute als weniger sinnvoll angesehen, da sie viel Platz im Bett einnehmen und weniger ergonomisch sind.

Bei größeren Kissenformaten, wie 80×80 cm oder 70×90 cm, wird oft ein Teil des Kissens unter den Schultern platziert, was die natürliche Ausrichtung von Kopf und Nacken stören kann. Das 40×80 cm Kissen konzentriert sich ausschließlich auf den Kopf- und Nackenbereich und unterstützt die Wirbelsäule dabei, in einer geraden Linie zu bleiben.

Verwechslungsgefahr: Füllungsverhältnis und Größe

Das Füllungsverhältnis von Daunen zu Federn wird bei manchen Daunenkissen ebenfalls im Namen mitgetragen. Somit können Bezeichnungen wie „Dickenbergh 15 – 85 Kopfkissen 80×80“ zur Verwirrung beitragen. Die Größenangabe wird dabei mit einem x verbunden, wohingegen das Verhältnis Daunen zu Federn durch einen Bindestrich, einen Schrägstrich oder als einzelne Zahl für den Daunenanteil angezeigt wird.

Passende Daunenkissengröße auf Wunsch

Sollten Sie eine individuelle Daunenkissengröße suchen, dann wird es Sie freuen, dass die Ateliers Dickenbergh und Falkenreck auch Sonderanfertigungen nach Ihren persönlichen Wünschen anbieten.

Sie können sowohl die Füllungsmenge als auch die Größe des Daunenkissens verändern. Da die meisten Daunenkissen in allen Liegepositionskategorien angeboten werden, können Sie sich bei der Füllung am aktuellen Sortiment orientieren. Bezüglich der Maße stehen Ihnen alle technisch realisierbaren Größen zur Auswahl.

Kosten für Sondergrößen

Es entstehen durch das Bestellen von Sondergrößen keine zusätzlichen Sonderkosten. Der Preis des Daunenkissens berechnet sich nach dem zusätzlich benötigten Material (Füllung und Hülle) und wird Ihnen vom Atelier im Voraus kalkuliert und mitgeteilt.

Die Lebensdauer eines Daunenkissens

Die Lebensdauer eines Daunenkissens hängt von mehreren Faktoren ab, nämlich der Beanspruchung, dem Verhältnis zwischen Federn und Daunen, der Pflege des Kissens und der gewünschten Stützleistung.

Beanspruchung des Kissens

Daunenkissen sind für die nächtliche Belastung durch die Ablage des Kopfes ausgelegt. Stärkere Beanspruchungen senken die Füllkraft der Daunen und Federn deutlich schneller und sorgen somit dafür, dass das Kissen flacher wird. Da das Kissen keine wärmende Funktion wie eine Daunendecke besitzt, bedeutet der Füllkraftverlust lediglich die Absenkung der Stützhöhe durch das Daunenkissen.

Verhältnis zwischen Federn und Daunen

Das Verhältnis zwischen Federn und Daunen beeinflusst den Füllkraftverlust über die Zeit bei durchschnittlicher Beanspruchung. Daunen besitzen zwar eine höhere Füllkraft als Federn, aber umgekehrt erhalten Federn durch ihre festere Struktur ihre Ursprungsfüllkraft länger aufrecht.

Stützleistung

Das Ziel eines Daunenkissens ist Ihnen einen erholsamen Schlaf zu garantieren. Aus diesem Grund ist eine Anpassung des Kissens an Ihren Liegetypus sehr hilfreich. Der natürliche Verlust der Füllkraft führt dazu, dass sich die Stützleistung des Daunenkissens über die Zeit hinweg verringert. Ein Austausch des Kissens wird erst dann erforderlich, wenn durch den Füllkraftverlust ihre Schlafqualität sinkt. Bei einem zu Beginn flachen Daunenkissen für Bauchschläfer wird der Austauschzeitpunkt deutlich später erreicht, als bei einem Seitenschläferkissen, das eine hohe Stützleistung bieten soll.


Alle Daunenkopfkissen im Sortiment

Wir wünschen viel Freude bei der Wahl eines passenden Kopfkissens. Wählen Sie aus unserer gesamten Kopfkissenkollektion.